“我们免费听专家讲健康知识，还免费给我们做体检，让我们及时掌握自己的身体状况，住在这个小区，心里可开心了。”4月7日，萨尔图区悦民苑小区李阿姨高兴地说。

　　为了提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，建立科学健康的生活方式，当日，萨尔图区悦民苑社区邀请友谊街道社区卫生服务中心，开展了健康知识讲座和义诊志愿服务活动。

　　在活动现场，友谊街道社区卫生服务中心医生刘佳结合世界卫生日主题，为居民进行了题为“人人享健康，共同促健康”的专题讲座。

　　刘医生以日常生活中的典型案例，用生动朴实的语言，从饮食、睡眠、运动、养生等方面，向居民详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识，她告诉居民，春季肝气旺，居民要合理安排饮食，保持良好的心态和睡眠，不滥用保健品，并建议老年人，应根据年龄和身体状况，适当进行一些户外活动，舒展身心，增强机体抵抗能力。她还引导居民按照“1+1+1”的模式签约家庭医生，让家庭医生成为健康的“守门人”。

　　之后，友谊街道社区卫生服务中心医务志愿者们，一起为居民测量血压、测血糖，并提供健康指导，耐心的讲解和细致的诊疗，受到居民的一致好评。

　　此次活动，帮助居民树立了健康观念，引导大家把正确的健康知识、保健理念，带给家人及身边的亲属朋友，减轻影响健康的危险因素，预防疾病，让居民拥有健康理念和健康的生活方式，促进健康和提高生活质量。

　　记者：张琳